この記事では「こんにゃくでアトピーが治った」という情報について、日本化粧品検定1級・コスメコンシェルジュの私が徹底解説していきます。
先に結論から始めると、こんにゃくでアトピーが治ったというのは、少し言い過ぎです。
ただし、こんにゃくでアトピーの症状を緩和することはできるので、挑戦してみる価値はありそうですね。
ということで早速、こんにゃくとアトピーの関係について詳しく見ていきましょう！
-Contents-
【こんにゃくでアトピーが治ったは嘘!?】その真相を暴露していきます！
こんにゃくで本当にアトピー性皮膚炎が治るのか。
ここでは実際に、こんにゃくがアトピー性皮膚炎にどんな影響を及ぼすのか先行研究を元に解説します。
ただし直接こんにゃくを摂取するのではなく、こんにゃくに含まれるグルコシルセラミドに着目した研究です。
【実験内容】
- 14名のアトピー患者を用意
- 8週間1.8mg/日のグルコシルセラミドを摂取
- 肌状態の測定とアンケート調査を元に比較
【実験結果】
- 水分蒸散量の低下
- バリア機能の向上
- 肌のキメが整った
- 薬の使用量が減った
たった8週間、こんにゃく芋由来のグルコシルセラミドを摂取するだけで、肌の調子が良くなったことが分かります。
ただ、こんにゃくでアトピーが治ったというよりかは、現在の治療にプラスすることで、より高い効果を得られるって感じですね。
【アトピーが治った!?】話題のこんにゃくセラミドについて解説！
ここでは、こんにゃく芋由来のグルコシルセラミドについて解説していきます。
一般的な化粧品に配合されるセラミドは、肌の潤いをキープすることで、バリア機能を向上させる役割があります。
そしてこんにゃくにも、同じ働きをするグルコシルセラミドが配合されているんですね。
こんにゃく芋由来のグルコシルセラミドを摂取するメリットは、下記のとおり。
- アレルギー対策
- 乾燥によるかゆみを軽減
- メラニン色素を抑制して美白効果UP
- 肌の潤いをキープして皮膚を保護する
めちゃくちゃ優秀なんですが、グルコシルセラミドはかなりレアな成分で、玄米1tからわずか1～2gしか取ることができません。
したがって、こんにゃくから直接取るよりも、サプリや美容ドリンクから摂取するのが望ましいのです。
【必見!!】こんにゃくセラミドのサプリでアトピーは治ったのか？
では実際に、こんにゃくセラミドのサプリでアトピーは治ったのか、確認していくことにしましょう。
まずはコチラのこんにゃく芋由来セラミド配合サプリから。
- 時間はかかるがサプリの効果は絶大
- 乾燥の不快感が弱くなっていった
- ちょっとお値段がする点だけは残念
- ニオイも無く味もないので飲みやすい
- 予防目的の利用においては期待に応えられる
結構評判が良いんですよね。Amazonのカスタマーレビューも星5つと4つの評価が67%を占めています。
サクラっぽい口コミをありませんでした。
たしかに先行研究通り、こんにゃく由来のセラミドはアトピー患者に向いていそうです。
ただグルコシルセラミドは貴重な成分なので、値段が高いというデメリットは仕方ないかと…
続いて、コチラのこんにゃくセラミドです。
- 湯洗いと洗剤で荒れていた手指が少し改善
- 季節の変わり目でも肘のカサカサが気にならない
- 保湿クリームの量がおさえられてる
- 肌の調子がだいぶ改善して安定
こちらもまあまあの評価ですね。
おそらく、こんにゃくセラミドのサプリは何を使っても劇的な違いはないと思います。
さすがに「アトピーが治った」という口コミはありませんでしたが、それに匹敵する効果はあるかと！
「こんにゃくでアトピーは治ったのか」ネット上の口コミを調査してみた！
続いて、サプリではなく”こんにゃく”でアトピーは治ったのか、ネット上の口コミをリサーチしてみます！
下記のとおりです。
こんにゃくラーメンと、胸肉がほぼ毎日のお昼だから、栄養偏ってる気がする。。
だから、アトピー治らないのかな？？
— ??ゆいしば?? (@yurin_happylife) January 2, 2021
無性にこんにゃくが
食べたくなって
ダイエットにも良いかもと
続けて食べているけど
化粧のノリがめっちゃいい????
調べたらアトピーにもいいらしい
(私は違うが??)こんにゃくセラミド摂食がアトピー性皮膚炎の肌状態に及ぼす影響https://t.co/3eZRsPv4do
— 鷹嬢. (@1052shiro) August 13, 2021
体温37.2度 体重60 肉やめて
豆腐とか刺身こんにゃくとか
に変えたせいか若干、便秘気味だったのが解消された。
こんにゃくってコレステロールと
糖の吸収を抑え、便秘解消、
セラミドが肌のバリア機能を高め
アトピーの予防効果とかってなんか
乾癬の為にあるようなもの。— 木戸パン屋 (@oBIxj3NFpLdwc4P) June 26, 2019
【こんにゃくでアトピーは治ったのか】
- 超が整って便秘解消
- こんにゃくだけ食べていても微妙
- 満腹感が持続しダイエットには効果アリ
Twitterにも、こんにゃくでアトピーが治ったという口コミはありませんでしたが、間接的には効果がありそうです。
「胃のほうき」とも呼ばれるこんにゃくには、食物繊維が豊富で腸内環境をキレイにしてくれます。
さらに満腹感が得やすいので、余計なモノを食べずに済むのも嬉しいポイント。
アトピー治療の一環として取り入れるのが、ベストかなと思います。
こんにゃく以外でアトピーによる乾燥・肌荒れを治す方法とは？
こんにゃく以外でアトピーによる乾燥・肌荒れを治す方法はあるのでしょうか。
ということでこの章では、私がアトピー改善に最も効果があったモノを紹介していきます。
下記のとおりです。
- 1年中保湿して汗をかいたらすぐに拭き取る
- ステロイドを塗りすぎない
- 紫外線を浴びないようにする
- コラーゲンを積極的に摂取
- セラミド化粧水を使う
- アトピスマイルクリームの使用
特にアトピスマイルクリームは欠かせないですね。
アトピーそのもを治すわけではありませんが、肌のうるおいを肌自身で作り出すことができるようになるんです。
ステロイド剤に頼らない”常識を覆すようなケア”となっており、1度試す価値はあるかと思います。
誰でも幸せになれるので、ぜひ。
「こんにゃくでアトピーは治ったのか」まとめ
今回は「こんにゃくでアトピーは治ったのか」について、化粧品のプロが徹底解説してきました。
最後にポイントをまとめておきますね。
- こんにゃくでアトピーは治すのは難しい
- ただし間接的には効果アリ
- 現在の治療を補うイメージでこんにゃくを摂取すべし
- こんにゃく由来のセラミドサプリが効果的
- 知る人ぞ知るアトピスマイルクリームは必須
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
