ニキビがずっとある時の対処法3選【ニキビでない可能性も？】

 

読者の悩み

このような悩みを解決していきます。

 

この記事を読めば「大きくて目立つニキビがずっとある時の治し方」が分かります。

 

また、症状が長引いている場合は【ニキビでない可能性】もあるので、合わせて解説しますね。

 

ニキビがずっとある時の対処法

方法は3つあります。

 

それぞれ深掘りしていきます。

 

触らない

一番大切なのが触らないことです。

 

実際、同じ所にニキビがずっとあると

みたいに、ついつい触ってしまいがちです。

 

しかし指先には

が付着しています。そして、これらがニキビの悪化を促すのです。

 

触るのは洗顔や入浴時など、必要最低限にしましょう。

 

 

中身を出さない

長い間ニキビがあり、だんだん大きくなってくると

という悪魔のささやきが聞こえてきます。

 

たしかに、ニキビを潰すことで

といったメリットもあります。

 

しかし自分で中身を出すことでニキビ跡が残りやすくなるんです。

 

潰す行為は皮膚を傷つけることと同じです。なので自分でやるのはかなり危険なんですね。

 

余計な刺激を与えないように心がけましょう。

 

 

皮膚科を受診する

僕はニキビができたら市販の【オロナイン軟膏】とか塗ってましたね。でも全然治らないし、イライラしたのを覚えています。

なので、ニキビがずっとある時は、ほんと一刻も早く皮膚科を受診するべきです。

 

理由はこちらの3つ。

 

やっぱり病院で処方される薬は、治りの早さ全然違いますね。

 

また3つ目の「正しい方法で潰してくれる」について。実は、皮膚科に行くと適切な器具を使ってニキビを潰してくれるんです。（下記参照）

 

日本皮膚科学会が策定したにきび治療のガイドラインでは、アダパレンという毛穴の詰まりに効果があり、にきびをできにくくする薬と、アクネ菌や炎症に有効な抗生物質の飲み薬と塗り薬を強く推奨しています。

 

赤いぶつぶつしたにきびや膿を持ったにきびがあれば、アダパレンと抗生物質の飲み薬と塗り薬を組み合わせて使い、赤いにきびがよくなった後はアダパレンでの再発予防（維持療法）をする方法が、標準的な治療法です。

 

また、毛穴にたまっている皮脂を針で穴をあけて押し出す面皰圧出という処置も行っています。そのほかの治療としては、ケミカルピーリングや漢方などがあります。

 

（引用：日本皮膚科学会）

 

 

ニキビと似ている粉瘤（ふんりゅう）とは

と疑問に思っている方。もしかしたら、ニキビではないかもしれません。

 

あなたは粉瘤（ふんりゅう）という皮膚疾患をご存じですか？

 

【粉瘤】
アテローム（粉瘤・ふんりゅう、アテローマ）とは、一般的に“しぼうのかたまり”と呼ばれることがありますが、実は本当の脂肪の塊ではありません。

 

皮膚の下に袋状の構造物ができ、本来皮膚から剥げ落ちるはずの垢（角質）と皮膚の脂（皮脂）が、剥げ落ちずに袋の中にたまってしまってできた腫瘍の総称です。

（引用：日本皮膚科学会）

 

特徴としては、

などが挙げられます。しかし、素人が見た目だけで判断するのは非常に危険です。

 

皮膚科で専門医の診断を受けることを強くオススメします。

 

ニキビを予防するセルフケア

やはり理想は【ニキビを作らない】ことですよね。

 

でも

と困った経験ありませんか。

 

 

しかし、もし僕がニキビで悩んでいる頃の自分にアドバイスするなら【保湿を徹底するべき】と伝えますね。

 

なぜなら肌の潤いがしっかり保たれていると、皮脂の分泌量が正常になり、ニキビができにくくなるからです。

 

そこで化粧水で保湿するときのポイントを3つ挙げますね。

このあたりを意識してください。

 

まとめ

ニキビがずっとあると気が滅入りますよね。友達と顔を合わすのだって恥ずかしいし。1日でも早く治したいものです。

そんな時はニキビには触らず、早めに皮膚科へ行く。これに限りますね。

 

初めは

と思うかもしれません。

 

しかし、行きつけの皮膚科の先生に聞いてみたら「ニキビ関係でうちに来られる患者さんは多いよ」とおっしゃっていました。

 

 

きっともう市販の薬には戻れないはずです。