Warning: Undefined variable $site in /home/keke11/bihadakyositu.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 78
Warning: Undefined variable $nlink in /home/keke11/bihadakyositu.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 78
Warning: Undefined variable $site in /home/keke11/bihadakyositu.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 78
Warning: Undefined variable $nlink in /home/keke11/bihadakyositu.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 78
Warning: Undefined variable $site in /home/keke11/bihadakyositu.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 78
Warning: Undefined variable $nlink in /home/keke11/bihadakyositu.com/public_html/wp-content/themes/cocoon-child-master/functions.php on line 78
この記事に来てくれてありがとうございます！
どうもケスイケ(@bihadakyositu)です！
読者の悩み
- いちご鼻がコンプレックス
- 何をしても鼻の黒ずみが改善しない
- 角栓がポツポツ見えていて恥ずかしい
- 鼻の黒ずみを治す方法を教えてほしい
このような悩みを「スキンケアアドバイザー・日本化粧品検定1級」の筆者が解決していきます。
▼コスメコンシェルジュ認定証
▼化粧品検定1級合格証書
急ぎの方は鼻の黒ずみを1日で取る方法へどうぞ。
-Contents-
【鼻の黒ずみを1日で取る方法】鼻の黒ずみの正体とは
そもそも角栓は、こんなに目立つモノではありません。手の甲などにも、目に見えない角栓がいっぱいあります。しかし毛穴の周辺に小さな炎症ができると、毛穴が詰まりやすくなり、角栓が上手く排出されなくなるんです。
【鼻の黒ずみを1日で取る方法】鼻の黒ずみができる原因
鼻の黒ずみは、毛穴へのダメージが原因ですが、特にこの3つが危険です。
- 角栓を押し出す
- 皮脂の過剰分泌
- 色々なスキンケアのやりすぎ
それぞれ深掘りしていきます。
【鼻の黒ずみ原因】角栓を押し出す
なぜなら、次のようなデメリットがあるから。
- 鼻全体が赤くなる
- 24時間以内に角栓は復活する
- 毛穴の負担になり黒ずみが悪化
鼻から「ニョキニョキ」っと角栓が出てくると、ついつい楽しくて癖になりますよね。
実際に、僕の公式LINE相談してくれた方も角栓を爪で押し出すのが癖らしくて、すごく後悔してました。
▼相談内容
【鼻の黒ずみ原因】皮脂の過剰分泌
元々角栓は、皮脂と角質が混ざり合ったモノ。だから皮脂の分泌量が多いと、角栓がグングン育って詰まりやすくなるんです。
【鼻の黒ずみ原因】色々なスキンケアのやりすぎ
実は、毛穴っていじればいじるほど悪化するケースがほとんど。例えば、毛穴の黒ずみで僕に相談してきた方のスキンケアを見てましょう。
▼相談内容
- DUO
- ホホバオイル
- オバジの酵素洗顔
- 化粧導入液
- 松山油脂化粧水
- デイパック
- 艶肌ドロップ
- オバジC10
- 乳液
この方は、ケアをすればするほど黒ずみが悪化するようで、かなり苦しんでました。
【鼻の黒ずみを1日で取る方法】鼻の黒ずみが除去できない理由
先ほども触れたように角栓は、下記の物質が合体したものです。
- 皮脂の脂質成分
- 角質のタンパク質成分
もし皮脂汚れだけなら、いつもの洗顔で簡単に落ちます。しかしタンパク質成分は、普通の洗浄剤だと流しきれず残ってしまうんです。
その結果、どんどん角栓が溜まってしまい、鼻の黒ずみが目立ってしまうんです。
鼻の黒ずみを1日で取る方法
ここでは、お風呂でできる鼻の黒ずみを1日で取る方法について紹介します。
準備する物はこちら▼
- オイル
- コットン
- 蒸しタオル
- 普段の化粧水
- ビタミンCの化粧水(任意)
そして6つのステップがあります。
- 蒸しタオルで毛穴を広げる
- オイルでマッサージ
- 時間をあけて洗顔
- 皮脂を優しく押し出す
- しっかり保湿
- ビタミンCを塗布(任意)
それぞれ深掘りしていきましょう。
【鼻の黒ずみを1日で取る方法】1.蒸しタオルで毛穴を広げる
1,2分経ったら、乾いたタオルで鼻の水気をしっかり拭き取りましょう。
【鼻の黒ずみを1日で取る方法】2.オイルでマッサージ
使うオイルの量は500円玉くらい▼
このステップで、ポイントが2つあります。
- 無印のスウィートアーモンドオイルを使う
- 鼻を指でクルクルするイメージ
まずポイントの1つ目、オイルは無印のスウィートアーモンドオイルが使いやすいです▽
なぜならアーモンドオイルはマッサージに適しており、柔らかい肌に整えてくれるから。
- 敏感肌でも使える低刺激
- 税込690円のコスパ最強アイテム
- 顔だけでなく髪や全身にも
隠れた万能アイテムなので、揃えてみてはどうでしょうか。
そしてポイントの2つ目は、マッサージの仕方です。
【鼻の黒ずみを1日で取る方法】3.時間をあけて洗顔
鼻の黒ずみに効果的な洗顔方法はこちら。
- しっかり泡立てる
- 泡を顔に乗せるように
- 30℃前後のぬるま水に調整
- 水圧弱めのシャワーで洗い流す
手のひらや指先でゴシゴシしなくても、十分キレイになります。
【鼻の黒ずみを1日で取る方法】4.皮脂を優しく押し出す
今回採用した「シルコット」は2枚に裂けられるから、使いやすくてオススメ！
【2つに分けて鼻をはさむ▽】
「え、角栓を押し出して良いの？」と思うかもしれませんが、大丈夫です。
【鼻の黒ずみを1日で取る方法】5.しっかり保湿
ここで保湿をサボってしまうと、肌が乾燥して皮脂が大量に分泌。それが角栓の原因になり、また鼻の黒ずみを作ってしまいます。
またここで使う化粧水なんですが、毛穴の黒ずみケアに定評のあるライースリペアを使うとさらに効果的◎
【鼻の黒ずみを1日で取る方法】6.ビタミンCを塗布(任意)
このケアはオプションですが、余裕がある人はぜひ取り入れてほしいです。なぜなら今は黒ずみを取っただけで、また復活する可能性があるから。なので根本的に鼻の黒ずみを克服するには、以下の3つを徹底することです。
- 丁寧な保湿
- ビタミンCで皮脂抑制
- オイルマッサージで黒ずみ除去
鼻の黒ずみを悪化させるNG行為
鼻の黒ずみを悪化させる行為は、こちらの4つです。
- ピンセットで抜く
- ピーリング剤
- 毛穴パックでケア
- 毛穴ブラシ
それぞれ深掘りしていきます。
【鼻の黒ずみ悪化】ピンセットで抜く
鼻の黒ずみは、毛穴の炎症によってターンオーバーが促進され皮脂が詰まることで作られるんです。
たしかに今は角栓専用のピンセットが売られていますが、慣れていない人がやると刺激を与えるだけ。
【鼻の黒ずみ悪化】ピーリング剤を塗る
ピーリングとは、肌の表面に溜まった古い角層を取り除くケアで、
- 毛穴の詰まり
- 肌のゴワつき
- ガサガサ感
これらにアプローチしてくれます。鼻の黒ずみは毛穴がふさがり角栓が詰まっている状態なので、ピーリングも悪くはありません。
敏感肌の人がピーリングをすると、ヒリつきや赤みが目立って、別の肌トラブルを起こすこともあります。万人受けはしない方法ですね。
【鼻の黒ずみ悪化】毛穴パックでケア
毛穴パックは、水分を吸収して固まるポリマー成分によって、毛穴の角栓を無理やり剥がすアイテムです。
毛穴パックは肌が強い弱い関係なく、やめておくのが無難ですね。
【鼻の黒ずみ悪化】毛穴ブラシでケア
毛穴専用の洗顔ブラシとやらが売っていますが、全く変わりませんでした。笑
むしろ使えば使うほど
- 肌表面がかゆくなる
- ブラシが臭くなる
- 赤みが出る
こんな感じで、デメリットしかありませんでしたね。値段もまあまあするので、正直買わなくて良いかと。
鼻の黒ずみを予防する方法
鼻の黒ずみを予防する方法は、こちらの4つ。
- 紫外線対策
- 毛穴に刺激を与えない
- セラミドで保湿ケア
- ビタミンCで皮脂抑制ケア
それぞれ深掘りしていきます。
【鼻の黒ずみ予防】紫外線対策
つまり紫外線対策を怠ると、角栓による黒ずみとメラニンによる黒ずみのWパンチを受けます。こうなるとキレイな鼻に戻るまで、かなりの時間と労力が必要です。
若いうちはメラニンの影響なんて感じないかもしれませんが、365日紫外線対策をするのが良いでしょう。
【鼻の黒ずみ予防】毛穴に刺激を与えない
僕たちって、生まれた瞬間から鼻の黒ずみに悩んでいたのでしょうか。決してそんなことはありませんよね。いじればいじるほど鼻の黒ずみが悪化してしまった方も多いはず「気になるのに触っちゃダメ」とか言われるのは苦しいですが、まずは毛穴に刺激を与えないのが基本。
自分は毛穴をいじりすぎていないか、今1度確認してみよう。
- 手で角栓を抜いていないか
- 化粧品を塗りすぎていないか
- ゴシゴシ洗っていないか
- テカリを拭いていないか
- 力強く鼻をしぼっていないか
【鼻の黒ずみ予防】セラミドで保湿ケア
毛穴をいじってもないし、優しく扱っているのに鼻の黒ずみが治らない方。それは乾燥による皮脂の過剰分泌が原因かもしれません。
なので肌の乾燥にアプローチできれば、鼻の黒ずみは一気にできなくなります。セラミドは、乾燥肌の救世主。
圧倒的な保湿効果で、もっもちの肌へ導いてくれるでしょう。さらに意識の高い人は、ライスパワーにも注目してみると”セラミド以上の効果を期待“できます。
ここまで解説してくれる記事は少ないので、「黒ずみなのに乾燥対策？？本当？？」と思うかもしれません。
しかし乾燥による皮脂の過剰分泌をどうにかしないかぎり、永遠に鼻の黒ずみは作られ続けます。
一度、本気の乾燥ケアをしてみてはどうでしょうか。
【鼻の黒ずみ予防】ビタミンCで皮脂抑制ケア
なぜならビタミンCは、角栓の原因である皮脂の過剰分泌を抑えてくれる働きがあるから。例えば、鼻の黒ずみで悩んでいる人で
- 鼻周りがテカっている
- 触るとベタつく
- 油拭き取り紙をよく使う
こんな症状が当てはまるなら、ビタミンCのケアは非常に効果を発揮するはず。有名なのは「メラノCC化粧水」ですね。
いつもの化粧水の前に、テカリが気になる部分に軽くつけるだけ。
【鼻の黒ずみを1日で取る方法】鼻の黒ずみよくある質問
鼻の黒ずみに関して、よくある質問がこちら。
- 酵素洗顔は効果ある？
- エステでケアしてもらうのは？
それぞれ深掘りしていきます。
【鼻の黒ずみを1日で取る方法】鼻の黒ずみに酵素洗顔は効果ある？
酵素洗顔とは、酵素の力を使うことで、普段のスキンケアでは落としきれない汚れを洗浄することができます。
【鼻の黒ずみを1日で取る方法】鼻の黒ずみをエステでケアしてもらうのは？
そりゃプロの技は違います。
ただし費用がかかるので、問題はコスパくらいですかね…。
【鼻の黒ずみを1日で取る方法】鼻の黒ずみ対策まとめ
今回は、鼻の黒ずみの原因やNG行為、治し方、予防策など、幅広く解説しました。改めて、ポイントをまとめておきましょう。
- 毛穴のダメージで鼻の黒ずみ悪化
- 普通の洗顔では落ちない
- 毛穴パックは厳禁
- オイルマッサージで優しくケア
- ビタミンCの美容液があるとGood
- 紫外線対策はキホン
- セラミドの保湿ケアで黒ずみ予防
- とにかく毛穴は触らない
鼻の黒ずみは、負のスパイラルに入っちゃうとマジで厄介です。すぐには効果が出ないかもしれませんが、できることから少しずつ始めていきましょう。
▽化粧ノリが悪くて悩んでいた19歳女性
▽テカリがコンプレックスの女性
▽スキンケア初心者の男性
1人1人の悩みに対して、僕の経験をふまえながら丁寧に返信します！困ったら気軽に頼ってくださいね。
大丈夫！必ず鼻の黒ずみは克服できるので、これからも一緒に頑張っていきましょう。最後までお読みいただき、ありがとうございました。
